W większości przypadków 80% zdarzeń wynika z 20% przyczyn.

-Vilfredo Pareto.

Nasze zajęcia

Wspinaczka terapeutyczna dla osób ze Spektrum Autyzmu Zespołem Aspergera

Wspinaczka terapeutyczna dla osób z Zespołem Downa

Wspinaczka Terapeutyczna dla osób z Mózgowym Porażeniem Dziecięcym

Sportowa terapia ręki

Wspinaczka Terapeutyczna dla osób z chorobami i schorzeniami na tle neurologicznym i poruszających się na wózku

Wspinaczka terapeutyczna dla osób niewidzących i niesłyszących

Wspinaczka terapeutyczna dla osób ze Spektrum Autyzmu Zespołem Aspergera


Kwestie fizyczne.


Wspinanie jest aktywności fizyczną polegającą w dużej mierze na poznawaniu i koordynacji własnego ciała, poprzez aktywowanie wszystkich partii mięśni. Zwiększa świadomość ciała i poprawia mobilność.


Rozwój kontaktu społecznego.


To temat, który jest dużym wyzwaniem dla osób z Syndromem Autyzmu i Zespołem Aspergera, a wspinaczka  to praca z partnerem i wspólne pokonywanie przeszkód. Jest świetą drogą do: rozwoju zdolności inicjowania kontaktu i wspólnej zabawy, wspomagania integracji sensorycznej, przełamywania sztywności i przyzwyczajeń, kształtowania umiejętności komunikacyjnych, rozwoju umiejętności przyjmowania perspektywy, zachęcania do dialogu i dzielenia się zainteresowaniami, kształtowania samodzielności i rozwoju umiejętności adaptacyjnych.

Wspinaczka terapeutyczna dla osób z Zespołem Downa

Wspinaczka, daje możliwości dostosowania trudności do możliwości wspinacza, co jest ważne przy pracy z osobami z Zespołem Downa. Dzięki temu mamy możliwość pracy niemal z każdym chętnym, dając okazję do aktywności fizycznej oraz radości.


Wspinaczka terapeutyczna to świetna terapia dla osób obawiających się nowych doświadczeń. Wchodzenie w nowe sytuacje, rozwiązywanie problemów tu i teraz pomagają w dążeniu do postawionych celów i pomagają w radzeniu sobie z trudnościami. Nie bez znaczenia są też tak ważne w życiu codziennym: zaufanie do drugiego człowieka i radzenie sobie z trudnościami.


Wspinaczka Terapeutyczna dla osób z Mózgowym Porażeniem Dziecięcym

Tak, również osoby zmagające się z dużą niepełnosprawnością, spowodowaną Mózgowym Porażeniem Dziecięcym mogą się wspinać i często robią to niewiarygodnie sprawnie.

Wspinaczka dla osób, zmagających się z MPD i osób poruszających się na wózku może usprawnić działanie wielu mechanizmów ruchu oraz zaburzeń sensomotorycznych i wpływa na:

– Korekcję zaburzeń równowagi oraz koordynacji, poprzez wzmocnienie mięśni stabilizujących

– Zwiększenie mobilności i zakresu pracy w stawach

– Usprawnienie siły względnej mięśni w wielu płaszczyznach

– Zwiększenie chwytliwości oraz usprawnienie pracy ręki


Wspinanie dla osób z Mózgowym Porażeniem Dziecięcym jest również treningiem mentalnym oraz przynosi bardzo dobre psychologiczne korzyści takie jak:

– Zwalczanie lęku wysokości

– Przekraczanie kolejnych barier

– Radzenie sobie z trudnościami

– Dążenie do celu

Sportowa terapia ręki

Każdy z nas codziennie przekonuje się o tym, jak ważna jest sprawność dłoni i rąk czyli motoryka mała. Podstawą do jej kształtowania jest motoryka duża – ogólna sprawność ruchowa. Na podstawie ogromnego doświadczenia w dziedzinie sportu i rekreacji terapeutycznej Fundacja Sprawne Wspinanie odseparowała elementy różnych sportów związanych z rozwojem hybrydowo motoryki małej i dużej w celu stworzenia autorskiego narzędzia do osiągnięcia zindywidualizowanych celów rozwoju ogólnej oraz precyzyjnej sprawnością całego ciała, a w konsekwencji ręki.

Głównymi zadaniami są poprawa i rozwój:

-Zdolności trzymania

-Przenoszenia ciężarów,

-Wykonywanie bardziej złożonych i skomplikowanych ruchów pod kontrolą wzroku -rysowanie, pisanie.

Z terapii sportowej ręki może skorzystać każdy, jednak jest ona dedykowana dla osób z zaburzeniem napięcia mięśniowego, zaburzeniem precyzji ruchu (trudności w drobnych ruchach),  brakiem koordynacji ruchów kończyny górnej, z zaburzeniami koordynacji wzrokowo-ruchowej, z opóźnieniem w zakresie czynności samoobsługowych, z zaburzeniami zmysłu dotyku (dziecko nie lubi zabaw np. z plasteliną, nie lubi lekkiego dotyku i nowych ubrań, wkłada przedmioty do ust, wybiera twarde przedmioty).

Wspinaczka Terapeutyczna pozwala na niezliczoną ilość różnorodnych ustawień ręki, co w przypadku terapii tradycyjnej jest ciężkie do osiągnięcia. 

Wspinaczka Terapeutyczna dla osób z chorobami i schorzeniami na tle neurologicznym i poruszających się na wózku

Wspinaczka Terapeutyczna poprzez połączenie zajęć gimnastycznych, terapii ręki  ze wspinaniem, a jej zadaniem jest holistyczne podejście do ruchu, motoryki dużej i małej, co znacznie wzmacnia i angażuje wszystkie mięśnie odpowiadające za prawidłową postawę i funkcjonowanie.

Wspinaczka Terapeutyczna daje również ogromna satysfakcję z ruchu i możliwość uprawiania sportu na odpowiednim dla podopiecznego poziomie.

Wspinaczka terapeutyczna dla osób niewidzących i niesłyszących

Wspinaczka Terapeutyczna dla osób niewidomych pozwala na zwiększenie aktywności fizycznej poprzez zaangażowanie absolutnie wszystkich mięśni ciała. Wpływa pozytywnie na motorykę dużą i małą i poprawia koordynację.

Wspinaczka Terapeutyczna dla osób niewidzących i niesłyszących jest świetnym sposobem na aktywne spędzanie czasu, podnoszenie zaufania, budowanie zdolności komunikacji alternatywnej i rekreację.

Dyspozycyjność i możliwość pracy w dogodnych dla Podopiecznych  godzinach.

Godziny zajęć nie są zależne od godzin ogólnej dostępności ściany wspinaczkowej.

Doświadczenie i wsparcie merytoryczne Fundacji Sprawne Wspinanie.

Regularnie bierzemy udział w różnego rodzaju szkoleniach i zajęciach, podwyższających nasze kwalifikacje zawodowe, jako instruktorów wspinaczki sportowej, skałkowej i Wspinaczki Terapeutycznej.

Zajęcia prowadzimy zarówno w obiektach ze ścianką wspinaczkową, jak i w terenie.

Niezaprzeczalnym atutem jest możliwość bezpiecznego  prowadzenia zajęć Wspinaczki Terapeutycznej w skałach, co jako instruktorzy wspinaczki sportowej i skałkowej jesteśmy w stanie zagwarantować.